每天喝茶好处多多,但这三类人不适合喝,而且喝对了时间点才有益-茶具

发布时间:2018-06-07 09:48:29    来源:9块9包邮    点击:87

饮茶对于中国来说不仅仅是传统的古文化,关键喝茶的好处也确实很多,茶中是含有多种抗氧化物质的营养素,因此喝茶的话是可以有助于延缓衰老和具有保健的功能,还可以提神醒脑,但是喝茶并不是喝的越多越好,关键是喝对了时间才有益,并且值得大家注意的是这三类人是不适合喝茶的,快来跟着小编一起来看看吧。

肝脏病人忌饮茶

其实生活中是有很多老茶友都有着喝茶的习惯,但是熟不知如果说自己或者家人患有肝脏疾病的话是不能饮茶的,因为茶叶中的咖啡碱等等物质是绝大部分需要经过肝脏来进行新陈代谢的,但是如果肝脏出了问题,还在坚持每天大量饮茶的话,给不好的肝脏增加了负担超出了肝脏的代谢能力,会有损于肝脏组织。看到的话一定要提醒患有肝脏疾病的家人和朋友是不宜饮茶的。

孕妇千万别饮茶

对于孕妇来讲是严格禁止饮茶的,因为茶叶中含有的大量咖啡因和茶多酚对胎儿的生长发育是极其不利的,如果孕妇在不知情的情况下饮茶会影响到胎儿的智力正常发育,为了让宝宝健康的发育孕妇就千万不要饮茶避免咖啡因对胎儿有不好的刺激,所以说宝妈们也一定要注意。

营养不良忌饮茶

茶叶是可以分解人体脂肪的,营养不良的人本来就消瘦,再饮茶分解脂肪就会更加营养不良。还有正确的饮茶时间也要注意,虽然喝茶好处很多,但是也不易过量饮用,我们在早上饭后9点到10点间饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,是3杯茶中最重要的,切记不要空腹饮茶,对胃不好;第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好,记得午茶可以清淡一些,可以有效降低血脂,保护血管;像晚茶是适合晚饭之后6点到7点喝,有降血脂、助消化的功效,红茶是比较适合晚上喝的也不会太影响到我们的睡眠时间。

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